本发明提供一种婴幼儿保健席，属于纺织加工技术领域。所述的婴幼儿保健席为三层双面结构，正面层和背面层均为仿藤席，中间保健层由重量比为100∶5～40的中草药与天然橡胶胶水混合均匀后压平而成，其中所述保健层的中草药由下述重量份的原料制成：竹炭：1～10份，茉莉花：1～10份，黄荆子：20～35份，决明子：10～30份，薰衣草：10～30份，薄荷：10～20份。其制备方法如下：制成仿藤席主体；按配方取中草药，经干燥、粉碎后与天然橡胶胶水混合制得保健层；将仿藤席主体的底面用天然橡胶胶水均匀喷胶，平铺上保健层，再平铺上另一条仿藤席主体，经裁剪、包边制得婴幼儿保健席成品。本发明的保健席保健效果好，成本低。