本发明的目的是提供一种坛紫菜贝壳丝状体促熟和采苗的方法，包括有1)促熟前的贝壳丝状体培育、2)贝壳丝状体的促熟、3)壳孢子同步放散和4)壳孢子采苗步骤。本发明的方法简单操作、减少了运输的过程，投入经济，能够产生良好的附苗坛紫菜质量，因此，这种促进坛紫菜壳孢子同步放散的生产模式，成为缓解优质坛紫菜的养殖种苗采苗、降低养殖育苗成本的一条途径。采用该方法简便易行，而效果较好，与传统的技术相比，降低劳动强度，减轻工作程序，坛紫菜孢子的质量好，生产效益明显。