一种高速冷连轧硅钢带材轧制油及制备方法，涉及润滑剂技术领域。先将季戊四醇油酸酯、硬脂酸丁酯三羟甲基丙烷单油酸酯、EAK、亚磷酸二正丁酯、2，6二叔丁基对甲酚、石油磺酸钠、TX-4、TX-7、依次加入反应釜中，在转速为80-110转/分钟下加热搅拌至80-85℃，保温搅拌30～35分钟；随后温度降为70℃时，加入烷基酚聚氧乙烯醚并保温搅拌20～25分钟；随后冷却至室温，即得到棕黄色均匀透明的硅钢带材轧制油。该轧制油安全、高效、环保，能有效的降低轧制力，轧后厚度，轧制过程中的摩擦系数，还能明显提升轧后带钢表面质量，使轧后带钢表面光洁度更高，防腐蚀周期更长，退火清净性更好。