本发明公开了一种移动通讯系统中实现上行外环功控的方法和装置，所述方法预先在基站中存储目标信噪比(SIR)以及对应的门限值，并包括：A、基站测量各个传输信道的帧质量；调整所述目标SIR；并确定对应物理信道的目标SIR；B、获取所确定的目标SIR与无线网络控制器(RNC)最近下发的目标SIR的差值；C、判断差值是否超过门限值，如果是，则将基站自身确定的目标SIR作为上行外环功控的最终目标SIR；否则，将RNC最近下发的目标SIR作为上行外环功控的最终目标SIR。所述装置包括上行译码模块和控制模块，上行译码模块用于检测帧质量信息，控制模块用于根据检测到的帧质量信息进行外环功控目标SIR的判决。利用本发明，可以避免外环功控的目标SIR控制得过高或过低。