本发明公开了一种大豆遗传转化方法。本发明提供了一种制备大豆外植体的方法，包括如下步骤：取发芽1d的大豆种子，制备大豆外植体。本发明还保护一种大豆遗传转化方法，包括如下步骤：对以上任一所述方法制备得到的大豆外植体进行遗传转化。本发明通过选取不同时期的大豆子叶为外植体，缩短了转化周期，并且提高了大豆转化效率。本发明对于大豆的遗传转化具有重要的应用价值。